O Fitbodyboostzone
Váš zdroj důvěryhodných informací o správné výživě a stylu života pro sportovce
Od roku 2023 se věnujeme vytváření obsahu, který pomáhá sportovcům a fitness nadšencům dosáhnout jejich zdravotních cílů prostřednictvím vědecky podložené výživy a životního stylu.
Naše příběh
Fitbodyboostzone vznikla s jednoduchou vizí: zpřístupnit kvalitní informace o výživě všem, kteří chtějí žít zdravěji a maximalizovat své sportovní výkony. Náš tým se skládá z nadšenců do fitness a zdravého životního stylu, kteří věří, že správná výživa je základem každého úspěšného tréninku.
Nejedeme si pouze přes marketing a slibné výsledky. Místo toho se zaměřujeme na vytváření praktických, ověřených pokynů a jídelníčků, které sportovci mohou skutečně používat v každodenním životě. Každý obsah, který vytváříme, je podpořen vědeckým výzkumem a zkušenostmi našeho týmu.
Věříme, že zdravý životní styl nemá být komplikovaný. Naší misionou je zjednodušit vědu o výživě a učinit ji dostupnou pro každého, bez ohledu na jejich počáteční úroveň znalostí.
Naše hodnoty
-
Autentičnost
Sdělujeme pouze informace, v jejichž správnost věříme a která jsme ověřili
-
Transparentnost
Vysvětlujeme naše zdroje a metodologií, na které se spoléháme
-
Praktičnost
Náš obsah je určen k reálnému použití v každodenním životě
-
Neustálé vzdělávání
Sledujeme nejnovější výzkum a aktualizujeme naše informace
Náš tým
Seznamte se s lidmi, kteří stojí za Fitbodyboostzone. Každý člen našeho týmu přináší jedinečnou perspektivu a hluboké znalosti v oblasti výživy a fitness.
Petra Novotná
Vedoucí editorky a nutriční specialistka
Náš tým se skládá z nadšenců do sportovní výživy. Absolvovala univerzitní program v nutriční biologii a pracovala se stovkami sportovců všech úrovní. Její vášní je demystifikace složitých konceptů výživy a jejich převedení do praktických jídelníčků.
Tomáš Dvořák
Specialista na tréninkové programy
Tomáš je certifikovaný trenér s více než 15 lety zkušeností v oblasti fitness a sportovního tréninku. Specialista na integraci výživy a tréninkového plánu pro optimální výsledky. Pracoval s profesionálními atlety i rekreačními sportovci.
Katarína Vavřínová
Vedoucí obsahu a vědeckého výzkumu
Katarína má magisterský titul v oblasti biomedicíny a věnuje se prověřování vědeckých studií o výživě. Zajišťuje, aby všechny články na webu vycházely z nejnovějšího výzkumu a byly korektní z vědeckého hlediska.
David Kučera
Specialista na zdravý životní styl
David je certifikovaný wellness coach se zaměřením na holistický přístup k životu. Přináší do našeho týmu perspektivu na kvalitu spánku, stres management a celkový wellness, což jsou klíčové prvky zdravého stylu života sportovce.
Naše mise
Naší misí je poskytnout sportovcům a fitness nadšencům přístup k vědecky podloženým, praktickým informacím o výživě a zdravém životním stylu. Chceme demystifikovat komplexní vědu o biologii lidského těla a učinit ji dostupnou a srozumitelnou pro každého.
Věříme, že kvalitní výživa by neměla být příslušností jen těch, kteří si mohou dovolit drahé konzultace. Naším cílem je vytvářet obsah, který je bezplatně dostupný, spolehlivý a přímo použitelný. Chceme být vaším důvěryhodným průvodcem na cestě ke zdravějšímu a silnějšímu tělu.
Co nás odlišuje
Vědecký přístup
Každý článek a jídelníček, který publikujeme, vychází z vědeckých studií a výzkumu. Nekomunikujeme módní trendy, ale ověřené informace podložené vědou.
Praktické nástroje
Nejen teoria. Poskytujeme hotové jídelníčky, seznamy potravin a konkrétní postupy, které můžete okamžitě začít používat v praxi.
Komunita
Jsme tu pro vás. Vítáme vaše otázky, zpětnou vazbu a názory. Vaše zkušenosti nám pomáhají vytvářet obsah, který opravdu potřebujete.
Co si o nás myslí naši čtenáři
Zjišťuji, že jídelníčky z Fitbodyboostzone jsou opravdu praktické a dobře strukturované. Nejedná se o seznam složitých potravin, které jsou těžké sehnat. Je to přesně to, co jsem hledala pro svůj tréninkový plán.
Michaela Svobodová
Brno, fitness nadšenkyně
Jako amatérský běžec jsem vděčný za podrobné články o výživě během tréninku. Všechny informace jsou jasně napsané a podložené vědeckými zdroji. To mě dělá sebevědomějším ve svých rozhodnutích.
Jan Horák
Praha, běhač na vzdálenosti
Díky Fitbodyboostzone jsem pochopila, že výživa nemusí být komplikovaná. Jejich týdenní plány jsem si přizpůsobila svému rozpočtu a je to pro mě jedna z nejlepších věcí, kterou jsem na svou cestu za zdravím dělala.
Alena Kováčová
Bratislava, fitness začátečnice
Naše přínosů
200+ článků
Bezplatně dostupných informací o výživě a fitness
50+ jídelníčků
Hotových týdenních plánů pro různé cíle a úrovně
Česká komunita
Obsah vytvořený speciálně pro české a české čtenáře
Pravidelné aktualizace
Nový obsah založený na nejnovějším výzkumu
Připojte se k naší komunitě
Chcete dostávat nejnovější články a praktické tipy na výživu přímo do své e-mailové schránky? Přihlaste se k našemu zpravodaji.
Kontaktujte nás